alert-erroralert-infoalert-successalert-warningarrow-left-longbroken-imagecheckmarkcontact-emailcontact-phonecustomizationforbiddenlockedpersonalisation-flagpersonalizationrating-activerating-inactivesize-guidetooltipusp-checkmarkusp-deliveryusp-free-returnsarrow-backarrow-downarrow-leftarrow-right-longarrow-rightarrow-upbag-activebag-inactivecalendar-activecalendar-inactivechatcheckbox-checkmarkcheckmark-fullclosecross-smalldropdowneditexpandhamburgerhide-activehide-inactivelocate-targetlockminusnotification-activenotification-inactivepause-shadowpausepin-smallpinplay-shadowplayplusprofilereloadsearchsharewishlist-activewishlist-inactivezoom-outzoomfacebookgoogleinstagram-filledinstagrammessenger-blackmessenger-colorpinterestruntastictwittervkwhatsappyahooyoutube
FREE DELIVERY OVER 700 Kč & 100 DAYS FREE RETURNS

Women · Running · Shoes

 
[200]
1 / 5
Pageof 5

VÝHODY DÁMSKÝCH BĚŽECKÝCH BOT

Dámská běžecká obuv je přizpůsobena potřebám a vlastnostem běžkyně a zaměřuje se zejména na následující:

  • typ podpory chodidla
  • typ povrchu
  • typ běhu
Jak by měly vypadat správné běžecké boty

Boty na běhání by měly být lehké (hmotnost maximálně 400 g) a měly by mít optimální odpružení. Reebok má například mezipodešve IMEVA či pěnové KooshRide a Floatride, které se postarají o maximální tlumení došlapů i při náročném běhu. Lehká stélka EVA dodává měkčí pocit. Podešev musí být odolná a mít dobrou trakci. Svršek by měl být vytvořen z lehkých a prodyšných syntetických materiálů. Bezešvé tkaniny Flexweave či SmoothFuse jsou odolné, prodyšné a pohodlně padnou.

Jak vybrat dámské běžecké boty

Správný výběr běžecké obuvi dokáže běh výrazně zpříjemnit, oddálí pocit únavy a pomůže k lepším výkonům. Špatně zvolená obuv rychleji přivodí pocit vyčerpání a zvyšuje riziko možného zranění. Běhání v nevhodně zvolené obuvi navíc urychluje její opotřebení. Při výběru se zaměř na následující:

  1. Typ podpory chodidla (typ došlapu a technika běhu). Při běhu rozlišujeme celkem tři základní typy došlapu. První z nich je došlap pronační, kde se chodidlo se při došlapu vtáčí dovnitř – vybírej boty se stabilizačními prvky na vnitřní straně podešve. Druhým typem došlapu je supinace – chodidlo po zatížení má tendenci vychylovat se směrem ven. Pro supinační došlap se nevyrábí speciální boty, vybírat tedy budeš z modelů pro neutrální došlap. Poslední typ došlapu je označen jako neutrální – ideální varianta, kdy se chodidlo zatěžujete rovnoměrně a pro zdravý běh tedy nepotřebuješ žádná speciální opatření.
  2. Typ povrchu. Na asfalt a běžecký pás jsou lepší boty s plochou měkkou podešví. Na nezpevněné povrchy se lépe hodí obuv s tužší podrážkou.
  3. Typ běhu (závod, trénink, lehký běh, běh v terénu).

U každého modelu pánských běžeckých bot Reebok najdeš doporučení, na jaký typ běhu jsou nejlepší.